魂がよろこぶ！こころの自己治癒力を高めるカウンセリング

魂がよろこぶ こころの自己治癒力を高めるカウンセラーの とみ です。
今日もブログを読んでいただきありがとうございます。

今日は、「魂の声を無視している時の3つのサイン」についてお話ししてみます。

私のカウンセリングルームには、ご本人以外の方が心配してカウンセリングを薦めてくるケースが多くあります。

当然カウンセリングを受けるのはご本人なので、最終的には本人の意思がなければカウンセリングは成立しないのですが、この方たちに共通しているのことがあります。

■1つ目のサイン

あなたは周りの人からこんな風に言われること、ありませんか？

–自分を犠牲にして頑張り過ぎている

–最近とても疲れているようにみえる

–なにかあると自分が悪いと考えてしまっている

周りの人からはこんな状態に見えているんですね。

でも、これ、意外と本人は気づいていないことが多いんです。

頑張るのは当たり前、頑張らなきゃやりたいことだってできるようにならないよ。
うまくいかないのは、わたしの努力が足りないから、だからもっと頑張らなきゃ。
なんていうんですよね。

この状態、アダルトチルドレンの傾向が強い方によくあることです。

でもね、実は、これって魂の声を無視しているときの1つ目のサインなんです。

この時に気づいてあっ、ちょっと頑張り過ぎてたな、ちょっと休憩しようと思えればいいのですが

なかなか難しいですよね。

だって、本人全く自覚していないわけですから。

■2つ目のサイン

この状態を続けて、もっと頑張り続けると状況が少しずつ変わってきます。

いい方に変わるんじゃないんですよ。

–頑張っているのに状況は改善されない。

–むしろ以前よりも悪くなっている気がする。

–なんか空回りしているように感じる。

など、今度は本人もなんかうまくいかないなぁって感じるようになります。

こんな風に自覚するようになるのが2つ目のサインです。

私のクライアントさんは、ほんとうに頑張り屋さんが多いんです。

ちょっとやそっとのことでは、へこたれない、とにかく頑張って頑張ってこれでもかぁっていうくらいの根性を持っている努力家ばかりです。

この方たちは、こんな状況下においてどうするかというと、

悪くなっているように感じるけどここが踏ん張り時、ここさえ乗り越えれば道は開ける。

と更に頑張ってしまうんです。

そして、自己啓発本を読んだり、自己啓発セミナーに通ったりするのです。

もう、ここまで来たら気づいてほしいのですが、気づけないんですよね。

■3つ目のサイン

更に頑張ってしまうと、これまでのような前向きな気持ちが持てなくなってきてネガティブ感情が顔を持ち上げてきます。

それでも、まじめで頑張り屋さんの方たちは、こんな風に考えます。

–なんか違うかな、でも私を頼ってくれている人たちのためにもやめられない。

–家族にはいちばん理解してほしいのにどうして邪魔をするんだろう。

–とにかく歯を食いしばってでも頑張るしかない。

しまいには、何のためにこれやってたんだっけ？とため息をつくような状態になります。

こんな状態が3つ目のサインです。

ここまでくるとどんなに頑張ってみたところでネガティブスパイラル抜け出せず、じわじわ後退している感覚が出てきます。

このサインをさらに無視すると仕事ができなくなり、うつ病などの精神疾患と診断されたり、場合によっては、身体的な病気を発症して強制的にストップがかかることになります。

こうなってしまう前に、みなさんには是非気づいてほしいと思っています。

魂の声を無視していると魂が悲しんで、このようなサインを発して教えてくれているのです。

夢があってそれに向かって突き進んでいるとき、毎日がワクワク楽しいのであれば、こうしたサインは現れません。

でも、目標に向かって頑張っているはずなのに、これらのサインに気づいたなら、何かが間違っているということなんです。

まずは、いつも頑張っているあなたが、ご自身の状態がどんな状態なのか気づいてあげてくださいね。

では、こんな魂からのサインに気づいたら、どうしたらよいのか？

長くなりましたので、どうしたら毎日を楽しくワクワク過ごせるようになるのかは、次回説明しますね。

「話を聴いてほしい」「話してみたい」という方、あなたのそのお気持ちを大切にし、精一杯伴走させていただきます。